Compartim Salut i Benestar: Xerrada Primers auxilis per a gent gran

El cicle d’activitats Compartim Salut i Benestar té l’objectiu d’apropar a les veïnes del barri de Vallcarca diferents eines de coneixement i pràctica en la salut quotidiana.

En aquesta sessió aprendrem els coneixements bàsics sobre primers auxilis per a gent gran de la mà de dues infermeres del CAP Vallcarca – Sant Gervasi. Veurem quines són les principals situacions d’urgència, com detectar-les i com actuar al respecte.

Dia: Dijous 26 de novembre
Horari: 18h

Xerrada a càrrec de: Alexandra Reig i l’Eva Rodríguez del CAP Vallcarca – Sant Gervasi

Entrada lliure fins a omplir aforament.

ALTRES ACTIVITATS DEL CICLE
COMPARTIM SALUT I BENESTAR:

XERRADES
DOCUMENT DE VOLUNTATS ANTICIPADES
Dijous 12 de novembre a les 18h
UNA SOLA SALUT: ELS ANTIBIÒTICS
Dijous 19 de novembre a les 19h

TALLERS I GRUPS
CRE-ART BENESTAR: MATINS DE BENESTAR
Dimarts quinzenalment d’11h a 12h
TALLER DE SÒL PELVIÀ FEMENÍ
Dimecres 7 i 21 d’octubre de 18:30h a 20h
ALIMENTACIÓ PREVENTIVA PEL RESTRENYIMENT
Dijous 19 de novembre de 18h a 20h

EXPOSICIÓ
UNA SOLA SALUT
Del 2 al 30 de novembre en horari d’obertura

Compartim Salut i Benestar: Xerrada Una Sola Salut: Els antibiòtics

El cicle d’activitats Compartim Salut i Benestar té l’objectiu d’apropar a les veïnes del barri de Vallcarca diferents eines de coneixement i pràctica en la salut quotidiana.

En aquesta sessió parlarem sobre el consum d’antibiòtics en persones, animals i sistemes productius introduint el concepte d’Una Sola Salut a través d’exemples propers. Veurem els efectes en l’aparició de resistències antimicrobianes i explicarem hàbits de prevenció d’infeccions.

També debatrem els reptes globals derivats de crisis humanitàries, desastres naturals, conflictes i migracions, evitant estigmatitzacions i aportant una mirada basada en evidència científica.

Dia: Dijous 19 de novembre
Horari: 19h

Xerrada a càrrec de: Institut de Salut Global de Barcelona (ISGlobal) – Hospital Clínic de Barcelona

Entrada lliure fins a omplir aforament.

ALTRES ACTIVITATS DEL CICLE
COMPARTIM SALUT I BENESTAR:

XERRADES
DOCUMENT VOLUNTATS ANTICIPADES
Dijous 12 de novembre a les 18h
PRIMERS AUXILIS PER A GENT GRAN
Dijous 26 de novembre a les 18h

TALLERS I GRUPS
CRE-ART BENESTAR: MATINS DE BENESTAR
Dimarts quinzenalment d’11h a 12h
TALLER DE SÒL PELVIÀ FEMENÍ
Dimecres 7 i 21 d’octubre de 18:30h a 20h
ALIMENTACIÓ PREVENTIVA PEL RESTRENYIMENT
Dijous 19 de novembre de 18h a 20h

EXPOSICIÓ
UNA SOLA SALUT
Del 2 al 30 de novembre en horari d’obertura

Compartim Salut i Benestar: Xerrada Document de Voluntats Anticipades

El cicle d’activitats Compartim Salut i Benestar té l’objectiu d’apropar a les veïnes del barri de Vallcarca diferents eines de coneixement i pràctica en la salut quotidiana.

El Document de Voluntats Anticipades (DVA) és una declaració per expressar les voluntats d’una persona sobre la seva salut per si en el futur pateix una malaltia incapacitant que li impedeix fer-ho. En aquesta xerrada convidem als professionals del CAP Vallcarca – Sant Gervasi perquè ens expliquin tot el necessari per saber en què consisteix i com fer-la.

Dia: Dijous 12 de novembre
Horari: 18h

Xerrada a càrrec de: Elena Moral del CAP Vallcarca – Sant Gervasi

Entrada lliure fins a omplir aforament.

ALTRES ACTIVITATS DEL CICLE
COMPARTIM SALUT I BENESTAR:

XERRADES
UNA SOLA SALUT: ELS ANTIBIÒTICS
Dijous 19 de novembre a les 19h
PRIMERS AUXILIS PER A GENT GRAN

Dijous 26 de novembre a les 18h

TALLERS I GRUPS
CRE-ART BENESTAR: MATINS DE BENESTAR
Dimarts quinzenalment d’11h a 12h
TALLER DE SÒL PELVIÀ FEMENÍ
Dimecres 7 i 21 d’octubre de 18:30h a 20h
ALIMENTACIÓ PREVENTIVA PEL RESTRENYIMENT
Dijous 19 de novembre de 18h a 20h

EXPOSICIÓ
UNA SOLA SALUT
Del 2 al 30 de novembre en horari d’obertura

La cosa va d’amor i de sexe: Parlem de no monogàmies

Mai has sentit curiositat per saber què hi ha més enllà de la parella tradicional? Ja has passat a la pràctica i explores les no monogàmies? T’interessa com afecta la sexualitat en tots els aspectes de la vida?

En aquest cicle parlem de relacions afectives i sexualitat per aprendre, compartir i trencar tabús plegades des d’una perspectiva feminista i en un espai segur.

PARLEM DE NO MONOGÀMIES
Xerrada i col·loqui amb Sandra Bravo
Divendres 30 d’octubre de 19h a 21h
Parlarem obertament i des d’una perspectiva transfeminista d’amor, sexualitat, vincles i intimitat amb Sandra Bravo, activista i referent en l’àmbit de les no monogàmies, autora dels llibres Todo eso que no sé cómo explicarle a mi madre i Si te he amado no me acuerdo. Perquè hi ha molts tipus d’amor i moltes formes d’estimar.

PRÒXIMAMENT
TOT EL QUE FEM PER AMOR (I UNA MICA DE SEXE)

Presentació del llibre El Capital Sexual amb Na Pai
Divendres 4 de desembre de 18:30h a 20h

Entrada lliure fins a omplir aforament.

Organització a càrrec de: Comissió Arts i Cultura

El Rebost Poètic: La caça de bruixes

Primera part: La caça de bruixes, el poder de la por i dones sota sospita amb Montse Cercós

Durant segles, moltes dones van ser perseguides sota l’acusació de bruixeria. Amb elles també es van perseguir coneixements sobre les plantes, els cossos, les cures, la sexualitat i formes de vida comunitàries que escapaven del control dels poders del moment.

Segona part: Roda de poetes oberta a tothom que desitgi recitar.
Amb música en viu per les flautistes de Riborquestra.

Dijous 17 de setembre de 18h a 20h
Entrada lliure fins a omplir aforament.

Organització a càrrec del veí Jaume Vaqué i la Rosa M. Esteller de la Comissió d’Arts i Cultura

El Rebost Poètic / Cicle Primavera Literària

Una tarda per a compartir poesia, oberta a tothom que vulgui venir a veure i recitar.

Primera part: Vida i obra de Joan Oliver / Pere Quart
Poeta i dramaturg català del segle XX. A càrrec de Concepció Arnau, professora i experta cultural.

Segona part: RODA DE POETES
Micro obert de poesia a tothom que desitgi recitar poesies d’altres autors o bé els seus propis poemes. Acompanyament musical en directe a càrrec de la cantautora Mariona.

Dijous 7 de maig de 18h a 20h
Entrada lliure fins a omplir aforament.

Organització a càrrec del veí Jaume Vaqué i la Rosa M. Esteller de la Comissió d’Arts i Cultura

Xerrada Liternatura, memòria històrica i activisme / Cicle Primavera Literària

Quan la literatura és l’excusa

Presentació i xerrada sobre “La granja del Ritz” (Rosa dels Vents) la nova novel·la de Teresa Roig, escriptora, activista i veïna de La Salut. Amb un tast -literal, no només literari- d’elaboracions amb herbes i flors silvestres. Farem un exercici de memòria històrica col·lectiva, viatjant en el temps i l’espai als marges de la Barcelona del segle passat, en descobrirem els canvis en relació amb el centre burgès, i gaudirem del seu patrimoni natural amb els cinc sentits.

Dilluns 27 d’abril de 18:30h a 20:30h
Entrada lliure fins a omplir aforament.
A partir de 14 anys.

Xerrada a càrrec de: Teresa Roig
Organització a càrrec de: Comissió d’Arts i Cultura

Descobreix tota la programació del cicle Primavera Literària aquí: PROGRAMA PRIMAVERA LITERÀRIA 2026

Cuida’t, Cuina’t: Xerrada La microbiota

En aquest petit cicle, la Comissió Cuines i Salut, ens porten dues sessions en les quals unirem salut, alimentació i benestar. Una bona alimentació és crucial per al nostre benestar!

XERRADA+CUINA
POSTRES SALUDABLES (PLACES PLENES!)
Dimecres 11 de febrer de 18:30h a 20:30h
Sessió teoricopràctica per aprendre a fer postres més saludables amb la Dra. Victòria Garcia.
Sense cost. Amb inscripció. 

XERRADA
LA MICROBIOTA:
La nostra aliada per a una vida saludable
Dijous 19 de març de 18:30h a 20:30h
Descobrirem quines funcions essencials desenvolupa la microbiota en el nostre organisme i com ens hem d’alimentar per afavorir una microbiota sana i diversa.
Sense cost. Entrada lliure fins a omplir aforament.

Sessions a càrrec de: Victòria Garcia Framis

Organització a càrrec de: Comissió Cuines i Salut

Cuida’t, Cuina’t: Postres Saludables

En aquest petit cicle, la Comissió Cuines i Salut, ens porten dues sessions en les quals unirem salut, alimentació i benestar. Una bona alimentació és crucial per al nostre benestar!

XERRADA+CUINA
POSTRES SALUDABLES (PLACES PLENES!)
Dimecres 11 de febrer de 18:30h a 20:30h
Sessió teoricopràctica per aprendre a fer postres més saludables amb la Dra. Victòria Garcia.
Sense cost. Amb inscripció. 

XERRADA
LA MICROBIOTA:
La nostra aliada per a una vida saludable
Dijous 19 de març de 18:30h a 20:30h
Descobrirem quines funcions essencials desenvolupa la microbiota en el nostre organisme i com ens hem d’alimentar per afavorir una microbiota sana i diversa.
Sense cost. Entrada lliure fins a omplir aforament.

Sessions a càrrec de: Victòria Garcia Framis

Organització a càrrec de: Comissió Cuines i Salut

Xerrada: Eines per a l’autoconeixement

En aquesta sessió explorarem en quins aspectes de tu mateixa pots aprofundir per viure amb més plenitud i coherència. A través de dinàmiques d’autoconeixement, explorarem qui som avui i en què volem millorar.

En finalitzar la sessió ens endurem una visió més clara del nostre moment vital i el compromís d’emprendre una petita (o gran) acció per tal de començar a avançar en la direcció que volem.

Xerrada a càrrec de: Silvia Espin

Organització a càrrec de: Comissió Salut

Dia: Dijous 3 de juliol
Horari: De 17h a 19h
Sense cost.

INSCRIU-TE AQUÍ