MÉS INFORMACIÓ

Ioga, estiraments i correcció corporal

Practiquem seqüències i postures, realitzades amb consciència i calma, que equilibren el nostre cos i el preparen per a la meditació. A més, a través de la seva pràctica, tonifiquem els músculs, millorem la postura, treballem la flexibilitat, desbloquegem tensions, despertem la consciència i l’harmonia entre cos, ment i emocions. Taller a càrrec de: Lara […]

Horari: Dimarts de 12h a 13h
Data d’inici: Dimarts 16 d’abril
Nº de sessions: 10 (Últim dia dimarts 18 de juny)
Cost: 50€ *Consultar disponibilitat de preus reduïts.

TALLER TRIMESTRAL

Inscripcions fins l’11 d’abril.

INSCRIU-TE AQUÍ
MÉS INFORMACIÓ

Qi Gong

A través de la gimnàstica suau treballarem el nostre cos i la nostra ment. Ho farem amb moviments lents i relaxants, el control de la respiració i l’auto-massatge. Millorant la nostra flexibilitat, vitalitat, estabilitat emocional i benestar general. Descarregant l’estrès i buscant la serenitat, acompanyades d’altres veïnes interessades en la pràctica del Qi Gong. El […]

Horari: Dimarts de 18h a 19h
Data d’inici: Dimarts 16 d’abril
Nº de sessions: 10 (Últim dia dimarts 18 de juny)
Cost: 50€ *Consultar disponibilitat de preus reduïts.

TALLER TRIMESTRAL

Inscripcions fins l’11 d’abril.

INSCRIU-TE AQUÍ
MÉS INFORMACIÓ

Riem i recordem: taller de memòria

Treballar en la nostra memòria ens ajuda a mantenir millor qualitat de vida, apostant per un envelliment actiu, no només físicament si no també mentalment. Farem diferents dinàmiques i jocs per tal de treballar la memòria i estimular les nostres funcions cognitives, de forma divertida i amena. A través del riure activarem tota mena de […]

Horari: Dimecres d’11h a 12h
Data d’inici: Dimecres 15 de maig
Nº de sessions: 4 (Últim dia dimecres 5 de juny)
Sense cost

CÀPSULA FORMATIVA

INSCRIU-TE AQUÍ
MÉS INFORMACIÓ

Gaudim d’una VBellesa activa

L’objectiu d’aquest taller és incorporar bons hàbits a les rutines diàries. Ho farem amb activitats físiques i cognitives que ens ajudin a millorar el benestar general i la qualitat de vida. Es busca treballar la mobilitat i consciència corporal amb estiraments i automassatge, les funcions cognitives per millorar l’agilitat mental i tècniques de relaxació i […]

Horari: Dijous de 18h a 19:30h
Data d’inici: Dijous 2 de maig
Nº de sessions: 4 (Últim dia dijous 23 de maig)
Sense cost

CÀPSULA FORMATIVA

INSCRIU-TE AQUÍ
MÉS INFORMACIÓ

Ruta literària “La Ciutat dels Nens”

En aquesta ruta literària descobrirem un dels racons ocults de Collserola: l’antiga “Ciutat dels Nens”, una escola de l’època franquista per a nens orfes i sense recursos inaugurada el 1951. L’autora del llibre, Teresa Roig, juntament amb exalumnes de l’escola, ens guiaran i compartiran històries i records sobre l’experiència viscuda en aquesta escola, amb les […]

Dia: Dissabte 27 d’abril
Horari: 11:30h a 14h
Sense cost

CICLE CAMINAR-TE

INSCRIU-TE AQUÍ
MÉS INFORMACIÓ

Migrantour pel Raval

A través de la història de la nostra guia, coneixerem el barri del Raval, un dels barris més estigmatitzats de la ciutat, sovint titllat de barri de delinqüència i desigualtat. En aquest recorregut veurem com és un exemple d’organització veïnal, lluita antiracista i moviments activistes. Migrantour, projecte de Nexes Interculturals, busca apropar-nos a la realitat […]

Dia: Dissabte 11 de maig
Horari: 11h a 13h
Sense cost

CICLE CAMINAR-TE

INSCRIU-TE AQUÍ
MÉS INFORMACIÓ

Cuinem a Can Carol: Primavera

La Comissió de Cuines ens porta una altra edició de Cuinem a Can Carol, amb sessions de cuina de diverses temàtiques per aprofundir en el món de la gastronomia cuinant plegades. Compartint eines per aconseguir una alimentació saludable, sostenible, de proximitat, bona i atractiva. Un total de sis sessions, els dos últims dimecres de cada […]

Dies de sessió: Dimecres 17 i 24 d’abril, 22 i 29 de maig, 19 i 26 de juny
Horari: De 18h a 20h
Sense cost *Es repartiran els costos dels aliments entre les assistents.

CÀPSULES FORMATIVES

PLACES PLENES

MÉS INFORMACIÓ

Alimentació antiinflamatòria

La ciència ha demostrat que la inflamació crònica es pot convertir en un mal silenciós que contribueix a l’aparició de malalties cada cop més prevalents com: la depressió, diabetis, Alzheimer, artritis, el càncer… Per això, és important tenir en compte els beneficis d’una alimentació antiinflamatòria si volem mantenir la nostra salut. En aquesta sessió aprendrem […]

Dia: Dimecres 15 de maig
Horari: 18h a 20h
Sense cost

CÀPSULA FORMATIVA

PLACES PLENES

MÉS INFORMACIÓ

Grup de dòmino

Vine a jugar al nou grup de dòmino del casal. Responent a l’interès col·lectiu de diverses veïnes que s’han apropat interessades en trobar un grup de dòmino, Can Carol posa a disposició una sala oberta per reunir-se i compartir estones jugant al dòmino. Coordinat pel veïnat autoorganitzat.

Dia: Cada dimecres
Horari: 10:30h a 13h

GRUP AUTOGESTIONAT

Inscripcions a: info@cancarol.cat

MÉS INFORMACIÓ

Cafè, teixir i xerrar

Un punt de trobada setmanal i obert per aquelles persones que es vulguin trobar per teixir en companyia tot xerrant i prenent alguna cosa a l’Espai Relacional de Can Carol. Si no saps teixir o en saps poc, no tinguis por! Aprenem les unes de les altres. T’esperem a l’Espai Relacional!

Dia i horari: Cada dimecres de 17h a 19h

GRUP AUTOGESTIONAT