Salut
ÀMBIT TEMÀTIC
Salut, Benestar emocional i físic, Nutrició…
QUÈ FEM?
Coordinem i dinamitzem xerrades de salut, tallers per la gent gran i activitats vinculades a l’autoconeixement i benestar.
TALLERS DE LA COMISSIÓ SALUT
Paral·lelament a les xerrades, la Comissió Salut organitza tallers per a poder abordar les temàtiques referents a la nostra salut de manera pràctica.
Aquest trimestre ha organitzat aquestes Activitats Formatives:
Cre-Art Benestar: Matins de benestar
Redescobrim i reconnectem amb el benestar i la salut a través de l’art i les seves diferents formes. Combinarem diferents tècniques de salut i creativitat per fomentar el benestar. Un espai dinamitzat per Joana Cayuela, infermera de professió ara jubilada i membre la Comissió de Salut de Can Carol des dels seus inicis. Com a […]
Dia: Cada dos dimarts. Primera sessió dimarts 15 d’abril.
Horari: D’11h a 12h
Sense cost.
GRUP AUTOGESTIONAT
Parlem sobre la pressió estètica
Vivim envoltades d’ideals de bellesa inassolibles que condicionen com ens veiem i ens relacionem amb el nostre cos. Volem generar consciència sobre la pressió estètica, posant el focus en la grassofòbia i el seu impacte en la nostra salut mental. Parlarem de com certs discursos ens afecten l’autoestima, la percepció del cos i el benestar […]
Dia: Dijous 15 de maig
Horari: De 18:30h a 20h
Organització a càrrec de: Comissió Salut
Sense cost.
XERRADA
Dejuni intermitent a qüestió
Posem el punt de mira en un dels protocols dietètics de moda: el dejuni intermitent. En un context en el qual la pressió estètica és constant i se’ns plantegen infinites possibilitats de dietes, posem a qüestió els possibles beneficis d’aquesta tendència i convidem a la nutricionista Victòria Garcia Framis per aportar una visió professional. Xerrada […]
Dia: Dimecres 21 de maig
Horari: De 18:30h a 20h
Sense cost.
XERRADA