Presentació de la Comissió Gènere i el nou Protocol de Can Carol

PROTOCOL DE PREVENCIÓ I ABORDATGE
DE VIOLÈNCIES MASCLISTES DE CAN CAROL

Divendres 24 de maig

18:30h Presentació. Espai mixt amb entrada lliure.

La Comissió Gènere ens presentarà el Protocol de Prevenció i Abordatge de Violències Masclistes de Can Carol, fruit de més de sis mesos de treball i trobades. Us convidem a venir a conèixer aquesta nova eina que ens ajudarà a fer que el Casal de Barri Can Carol sigui encara més segur i còmode per a totes.

19:30h Taller d’Autodefensa Feminista. Espai no mixt, cal inscripció. INSCRIU-TE AQUÍ

Després de la presentació realitzarem un Taller d’Autodefensa Feminista. En aquest espai farem dinàmiques per fomentar l’autodefensa col·lectiva, així com explorarem diferents tècniques d’autodefensa personal. És un taller apte per a totes les edats a partir de 20 anys. Espai no mixt per a dones i identitats dissidents.

Organització a càrrec de: Comissió Gènere

Alimentació antiinflamatòria

PLACES PLENES

La ciència ha demostrat que la inflamació crònica es pot convertir en un mal silenciós que contribueix a l’aparició de malalties cada cop més prevalents com: la depressió, diabetis, Alzheimer, artritis, el càncer… Per això, és important tenir en compte els beneficis d’una alimentació antiinflamatòria si volem mantenir la nostra salut.

En aquesta sessió aprendrem què és exactament una alimentació antiinflamatòria i quins beneficis té pel nostre organisme.

Taller a càrrec de: Victòria Garcia Framis

Organització a càrrec de: Comissió Salut i Comissió Cuines

Dia: Dimecres 15 de maig
Horari: 18h a 20h
Sense cost

Migrantour pel Raval / Cicle CaminAr-te

A través de la història de la nostra guia, coneixerem el barri del Raval, un dels barris més estigmatitzats de la ciutat, sovint titllat de barri de delinqüència i desigualtat. En aquest recorregut veurem com és un exemple d’organització veïnal, lluita antiracista i moviments activistes.

Migrantour, projecte de Nexes Interculturals, busca apropar-nos a la realitat intercultural de la nostra ciutat i a les experiències migratòries a través de vivències de primera mà, amb una visió local i internacional. Així com la vigència del racisme, el colonialisme i la desigualtat. En una ciutat amb més de 179 nacionalitats, segons l’Informe Estadístic de l’Ajuntament del 2019 i on es parlen 300 llengües, segons l’ONG Linguapax. En definitiva, una infinitat de maneres de veure i viure el nostre món i les nostres vides.

INSCRIU-TE AQUÍ

Organització a càrrec de: Nexes Interculturals SCCL i Xarxa Barcelona Antirumors

Dia: Dissabte 11 de maig
Horari: 11h a 13:30h
Sense cost

Categories
Notícies

Celebrem els 3 anys de Can Carol!

Un, dos i tres! El dissabte 4 de maig celebrem el 3r Aniversari de Can Carol.

Us esperem a totes les veïnes i veïns de Vallcarca, per celebrar aquests tres anys de vida del Casal de Barri, espai de trobada, vida i comunitat.

Tres anys des que Can Carol va obrir les portes amb l’empenta de la FEACCC (Federació d’Entitats Amigues de Can Carol i Consolat). En els quals moltes veïnes us heu apropat al casal a participar, programar, gestionar, fer caliu i omplir-lo de vida.

Tindrem activitats durant tot el dia per a grans i petites. Tothom convidat!

10:30H MATÍ DE JOCS DE TAULA
Rumi, escacs i molts més! Per a totes les edats.

12:30H CONCURS D’APERITIUS
Inscriu-te fins al 02/05 omplint AQUEST FORMULARI
Hi haurà premis!

12:30H VERMUT MUSICAL amb PD PINGANILLU NYAP
Música ballaruga.

14:30H DINAR POPULAR
Paella mixta o vegetariana 5€
Compra el teu tiquet al casal del 29/04 al 03/05

16:00H IMPRO BARCELONA
Espectacle teatral per a tots els públics.

17:00H KARAOKE
Inscriu-te a la llista durant l’aniversari a l’Espai Relacional.

19:00H DUENDES SIN DOCUMENTOS
Concert en viu per gaudir de rumbeta bona!

3r ANIVERSARI DE CAN CAROL

Un, dos i tres! 🎂 El dissabte 4 de maig celebrem el 3r Aniversari de Can Carol! 🎉

Veïnes i veïns de Vallcarca, us esperem per celebrar aquests tres anys del Casal de Barri, espai de trobada, vida i comunitat.

Activitats durant tot el dia per a grans i petites. Tothom convidat!

10:30H MATÍ DE JOCS DE TAULA
Rumi, escacs i molts més! Per a totes les edats.

12:30H CONCURS D’APERITIUS
Inscriu-te fins al 02/05 omplint AQUEST FORMULARI
Hi haurà premis!

12:30H VERMUT MUSICAL amb PD PINGANILLU NYAP
Música ballaruga.

14:30H DINAR POPULAR
Paella mixta o vegetariana 5€
Compra el teu tiquet al casal del 29/04 al 03/05

16:00H IMPRO BARCELONA
Espectacle teatral per a tots els públics.

17:00H KARAOKE
Inscriu-te a la llista durant l’aniversari a l’Espai Relacional.

19:00H DUENDES SIN DOCUMENTOS
Concert en viu per gaudir de rumbeta bona!

Cicle Primavera Literària i popular: Exposició Poem(Art): La Sequera de l’Escola Montseny

Una altra edició del cicle Primavera Literària que omplirà Can Carol de literatura, poesia i música. Propostes de proximitat i populars, perquè volem un Sant Jordi Popular.

SANT JORDI INFANTIL

EXPOSICIÓ POEM(ART): LA SEQUERA
Del 23 al 30 d’abril en horari d’obertura

Els infants de l’Escola Montseny exposen les obres realitzades amb motiu de la celebració de Sant Jordi, on la poesia i les arts plàstiques s’enriqueixen mútuament establint connexions entre l’art i la paraula.

Aquesta experiència artística, lingüística i comunicativa tindrà un tema comú per a tota l’escola, la sequera. Des dels infants més petits fins als més grans de l’escola han pogut mostrar la seva implicació i la seva consciència ecològica i social.

Exposició a càrrec de: Infants de l’Escola Montseny

 

PRÒXIMAMENT AL CICLE
PRIMAVERA LITERÀRIA I POPULAR:

CLUB DE LECTURA

“LA CASA DE LES PAPALLONES” AMB TERESA SOLANA
Dimarts 30 d’abril 18:30h
Amb el Club de Lectura de Can Carol i la presència en línia de l’escriptora.
Més informació a info@cancarol.cat

LITERATURA, POESIA I MÚSICA

REBOST POÈTIC: VIDA I OBRA DE CATERINA ALBERT (VÍCTOR CATALÀ)
Dijous 30 de maig 18h
Amb les poetes Dolors Dilmé i Soledat Gascó.
Acompanyament audiovisual, musical i poemes.
Organitzat per Jaume Vaqué i Rosa M. Esteller.

PRESENTACIÓ DE LLIBRE SOBRE SEBASTIÀ ROURE I RECITAL POÈTIC
Dissabte 15 de juny 18h
El llibre “Quadre damunt quadre” recull l’obra del poeta i pintor Sebastià Roure (1947-2006).

Presentacions organitzades per:
Comissió d’Arts i Cultura i Espai Relacional

Cicle Primavera Literària i popular: Taller infantil de dibuix i punts de llibre

Una altra edició del cicle Primavera Literària que omplirà Can Carol de literatura, poesia i música. Propostes de proximitat i populars, perquè volem un Sant Jordi Popular.

SANT JORDI INFANTIL

TALLER DE DIBUIX I PUNTS DE LLIBRE
Divendres 19 d’abril 17:30h

Els joves acollits a la BAC Station de Vallcarca ens ensenyaran alguns trucs per dibuixar punts de llibre per Sant Jordi. Buscant fomentar la cultura popular i la integració comunitària.

Organització a càrrec de: BAC Station Vallcarca

 

PRÒXIMAMENT AL CICLE
PRIMAVERA LITERÀRIA I POPULAR:

SANT JORDI INFANTIL

EXPOSICIÓ POEM(ART): LA SEQUERA
Del 23 al 30 d’abril en horari d’obertura
A càrrec dels infants de l’Escola Montseny.

CLUB DE LECTURA

“LA CASA DE LES PAPALLONES” AMB TERESA SOLANA
Dimarts 30 d’abril 18:30h
Amb el Club de Lectura de Can Carol i la presència en línia de l’escriptora.
Més informació a info@cancarol.cat

LITERATURA, POESIA I MÚSICA

REBOST POÈTIC: VIDA I OBRA DE CATERINA ALBERT (VÍCTOR CATALÀ)
Dijous 30 de maig 18h
Amb les poetes Dolors Dilmé i Soledat Gascó.
Acompanyament audiovisual, musical i poemes.
Organitzat per Jaume Vaqué i Rosa M. Esteller.

PRESENTACIÓ DE LLIBRE SOBRE SEBASTIÀ ROURE I RECITAL POÈTIC
Dissabte 15 de juny 18h
El llibre “Quadre damunt quadre” recull l’obra del poeta i pintor Sebastià Roure (1947-2006).

Presentacions organitzades per:
Comissió d’Arts i Cultura i Espai Relacional

Compartim Salut i Benestar: Xerrada Flors de Bach

CICLE DE XERRADES I TALLERS

L’objectiu d’aquest cicle és apropar a les veïnes del barri de Vallcarca diferents eines de coneixement i pràctica en la salut quotidiana.

XERRADA FLORS DE BACH
Dia: Dijous 25 d’abril
Horari: 18:30h a 20h

Aprendrem què són les flors de Bach i com ens poden ajudar a la regulació de les nostres emocions i actituds que no ens són positives. Buscant sanar les emocions abans que se’n derivin mals físics.

Sense cost. Entrada lliure fins a omplir aforament.

Xerrada a càrrec de: Montserrat Chando
Organització a càrrec de: Comissió Salut

 

PRÒXIMAMENT AL CICLE COMPARTIM SALUT I BENESTAR:

GAUDIM D’UNA VBELLESA ACTIVA
Càpsula formativa de 4 sessions
Horari: Dijous de 18h a 19:30h
Data d’inici: Dijous 2 de maig
Sense cost. INSCRIPCIÓ NECESSÀRIA AQUÍ
Taller a càrrec de: Àgata de Lara
Organització a càrrec de: Comissió Salut

RIEM I RECORDEM: TALLER DE MEMÒRIA
Càpsula formativa de 4 sessions
Horari: Dimecres d’11h a 12h
Data d’inici: Dimecres 15 de maig
Sense cost. INSCRIPCIÓ NECESSÀRIA AQUÍ
Taller a càrrec de: Inés Simarro
Organització a càrrec de: Comissió Salut

ALIMENTACIÓ ANTIINFLAMATÒRIA
Dia: Dimecres 15 de maig
Horari: 18h a 20h
Sense cost. INSCRIPCIÓ NECESSÀRIA AQUÍ
Taller a càrrec de: Victòria Garcia Framis
Organització a càrrec de: Comissió Salut i Cuines

Compartim Salut i Benestar: Xerrada Protegeix-te de les notícies falses

CICLE DE XERRADES I TALLERS

L’objectiu d’aquest cicle és apropar a les veïnes del barri de Vallcarca diferents eines de coneixement i pràctica en la salut quotidiana.

XERRADA PROTEGEIX-TE DE LES NOTÍCIES FALSES
Dia: Dijous 18 d’abril
Horari: 18:30h a 20h

Donarem les eines bàsiques per entendre i saber identificar la desinformació, ja sigui en forma de notícies falses o enganyoses, estafes o “bulos”, i saber com combatre-la i protegir-se’n.

La xerrada-taller serà moderada per un voluntari senior en el marc del projecte Seniors United against Misinformation (SUM). Es tracta d’un projecte europeu que està dirigit a adults, gent gran i el seu entorn, i pretén proporcionar-los eines bàsiques per a identificar i fer front a la desinformació.

Sense cost. Entrada lliure fins a omplir aforament.

Organització a càrrec de: Verificat
La primera plataforma de fact-checking de Catalunya, amb el reconeixement de la International Fact-checking Network (IFCN) i de l’Observatori Europeu de la Desinformació (EDMO).

 

PRÒXIMAMENT AL CICLE COMPARTIM SALUT I BENESTAR:

XERRADA FLORS DE BACH
Dia: Dijous 25 d’abril
Horari: 18:30h a 20h
Sense cost. Entrada lliure fins a omplir aforament.
Xerrada a càrrec de: Montserrat Chando
Organització a càrrec de: Comissió Salut

GAUDIM D’UNA VBELLESA ACTIVA
Càpsula formativa de 4 sessions
Horari: Dijous de 18h a 19:30h
Data d’inici: Dijous 2 de maig
Sense cost. INSCRIPCIÓ NECESSÀRIA AQUÍ
Taller a càrrec de: Àgata de Lara
Organització a càrrec de: Comissió Salut

RIEM I RECORDEM: TALLER DE MEMÒRIA
Càpsula formativa de 4 sessions
Horari: Dimecres d’11h a 12h
Data d’inici: Dimecres 15 de maig
Sense cost. INSCRIPCIÓ NECESSÀRIA AQUÍ
Taller a càrrec de: Inés Simarro
Organització a càrrec de: Comissió Salut

ALIMENTACIÓ ANTIINFLAMATÒRIA
Dia: Dimecres 15 de maig
Horari: 18h a 20h
Sense cost. INSCRIPCIÓ NECESSÀRIA AQUÍ
Taller a càrrec de: Victòria Garcia Framis
Organització a càrrec de: Comissió Salut i Cuines

Cuinem a Can Carol: Primavera

La Comissió de Cuines ens porta una altra edició de Cuinem a Can Carol, amb sessions de cuina de diverses temàtiques per aprofundir en el món de la gastronomia cuinant plegades. Compartint eines per aconseguir una alimentació saludable, sostenible, de proximitat, bona i atractiva. Un total de sis sessions, els dos últims dimecres de cada mes. Totes consten d’una mostra culinària i un tast final.

INSCRIU-TE AQUÍ a les sessions que vulguis venir:

La carxofa, reina de les hortalisses
17 d’abril de 18h a 20h
La carxofa és fresca, intensa, gustosa, suau i poc aspre amb grans propietats saludables. Tot i això, no són fàcils de cuinar. Donarem les eines per aconseguir utilitzar la carxofa del tot i sense perdre els nutrients explorant les seves possibilitats culinàries.

Bacallà, el peix que podem gaudir tot l’any
24 d’abril de 18h a 20h
El bacallà en sal és un ingredient habitual en la cuina catalana. Aprendrem com dessalar el bacallà i el cuinarem amb calamars i alls negres.

Cuina vegetariana sense temps ni massa diners
22 de maig de 18h a 20h
Com començar a deixar de menjar carn sense temps ni massa diners? Aprendrem els bàsics més bàsics per introduir-nos a la cuina quotidiana vegetariana. Fent petits canvis i introduint hàbits en com pensem els àpats per poder cuinar de manera senzilla, ràpida i econòmica.

Llegums també a l’estiu
29 de maig de 18h a 20h
Explicarem els beneficis, qualitats i origen dels llegums. Tot seguit les cuinarem tot creant amanides sorprenents.

L’albergínia en el seu punt òptim
19 de juny de 18h a 20h
Començarem valorant la composició nutricional de l’albergínia. Tot seguit explorarem la seva versatilitat cuinant-la de diferents maneres per poder gaudir-la en totes les seves formes.

Elaboració de Ratafia
26 de juny de 18h a 20h
Per Sant Joan es poden començar a recol·lectar les nous verdes, que són la base de licors tradicionals elaborats segons antigues receptes de cada família. Iniciarem la preparació d’una ratafia, tot explicant el seu origen i comentant les propietats d’algunes de les plantes que hi posarem.
Com que aquest licor requereix una maceració mínima de 40 dies a sol i serena, en tornar de vacances finalitzarem la seva elaboració.

Organitza i dinamitza la Comissió de Cuines de Can Carol

Sense cost *Es repartiran els costos dels aliments entre les assistents.