En aquesta sessió explorarem en quins aspectes de tu mateixa pots aprofundir per viure amb més plenitud i coherència. A través de dinàmiques d’autoconeixement, explorarem qui som avui i en què volem millorar.
En finalitzar la sessió ens endurem una visió més clara del nostre moment vital i el compromís d’emprendre una petita (o gran) acció per tal de començar a avançar en la direcció que volem.
Xerrada a càrrec de: Silvia Espin
Organització a càrrec de: Comissió Salut
Dia: Dijous 3 de juliol Horari: De 17h a 19h Sense cost.
La calor no atura a la Comissió de Cuines! Les sessions de cuina comunitària, Cuinem a Can Carol, continuen a l’estiu. Cuinant plegades aprenem a cuidar-nos amb una alimentació de proximitat, saludable i gustosa! Les sessions consten d’una mostra culinària i un tast final.
Sopes fredes Dimecres 9 de juliol de 18h a 20h
La sopa no és només per a l’hivern! Aprendrem a cuinar sopes fredes de proximitat, ideals per als qui no poden deixar anar la cullera els mesos de calor.
Mascarpone i postres Dimecres 16 de juliol de 18h a 20h
Elaborem formatge mascarpone casolà i amb ell cuinarem diverses postres.
L’art de “fer el vermut” Dimecres 17 de setembre de 18h a 20h
“Fer el vermut” fa referència al costum català de prendre alguna cosa al migdia abans de dinar. Aprendrem a preparar un bon vermut a casa per a gaudir en companyia!
Organitza i dinamitza la Comissió de Cuines de Can Carol
Sense cost *Es repartiran els costos dels aliments entre les assistents.
Som un espai no mixt de suport mutu, on parlem de temes personals i d’actualitat que ens travessen pel fet de ser dones. Vine i forma part d’un grup on teixir afinitats, compartir experiències i interessos!
Coordinat pel veïnat autoorganitzat.
Dia: Cada dilluns a partir de setembre.Consultar data d’inici a la tornada de vacances d’agost. Horari: 19h a 20:30h
Vols gaudir d’una lectura d’estiu i poder comentar-la en grup? El llibre del Club de Lectura per aquest estiu és La mala costumbre d’Alana S. Portero. El comentarem plegades a la tornada, el dimarts 30 de setembre a les 18:30h. T’hi esperem!
Si t’agrada llegir, compartir les teves experiències després d’endinsar-te en una lectura o descobrir noves obres literàries, apunta’t al nostre Club de Lectura.
Dia: Dimarts 1 de juliol i 30 de setembre Horari: 18:30h a 20:30h
Coordinat pel veïnat autoorganitzat Inscripcions a: info@cancarol.cat
A Vallcarca hi ha diverses veïnes molt aficionades al rumicub i després de presentar-nos una proposta col·lectiva, Can Carol ha posat a disposició una sala oberta per reunir-se i gaudir del joc de taula cada dimarts en horari de matins.
Si tu també ets una fan del rumi, no t’ho pensis dues vegades, vine al casal i afegeix-te al grup.
Dia: Cada dimarts de juliol i setembre Horari: 10:30h a 13h
Coordinat pel veïnat autoorganitzat Inscripcions a: info@cancarol.cat
Ho farem d’una manera molt especial: Les comissions del casal, formades per veïnes del barri, sortiran a la plaça per mostrar el que fan, organitzant un matí d’activitats obertes. Vine a gaudir d’un matí d’activitats i a conèixer les comissions de Can Carol, vine i suma a Can Carol!
Tot seguit gaudirem d’un dinar comunitari i celebrarem juntes aquest projecte ple de vida, cultura i comunitat.
Us hi esperem!
PROGRAMA D’ACTIVITATS:
11H ACTIVITATS A LA PLAÇA Vine i coneix les comissions del casal! T’animes a participar? Cuina, Salut, Famílies, Arts i Cultura…
13H VERMUT MUSICAL FAMILIAR Balla la canalla amb Vicky L’Arròs @vickylarros
14:30H DINAR POPULAR Paella mixta o vegetariana 8€ Compra el teu tiquet al casal a partir del dilluns 5 de maig.
16H TARDA DE MONÒLEGS: RISAS Y RIURES Humor crític de proximitat amb @risasyriures
El dissabte 7 de juny gaudirem d’un matí de mercat d’intercanvi, música i caliu veïnal. Ens retrobem abans de les vacances d’estiu per començar-les intercanviant amb les veïnes allò que ja no necessitem!
Dissabte 7 de juny d’11h a 14h
11h a 13h MERCAT D’INTERCANVI Mercat d’intercanvi de segona mà per a reutilitzar i donar una segona vida al que ja no utilitzem! Intercanviem entre veïnes i veïns: Roba, joguines, plantes, llibres… Fomentem un consum responsable. Si tens objectes a intercanviar, reserva la teva taula!
També tindrem un espai de joc familiar.
Recorda: – Només s’acceptaran articles en bon estat. – En acabar el mercat, t’has de fer responsable de tot el que hagis portat. – El casal no es quedarà els objectes que no s’hagin intercanviat.
Reserva la teva taula a: comissiofamiliescancarol@gmail.com
Organització a càrrec de: Comissió Famílies
12h a 14h VERMUT MUSICAL AMB MR. BIRKS
Música negra dels anys seixanta: R&B, Soul i Beat. Organització a càrrec de: Espai Relacional
Vine a plantar i protegir les plantes de la Plaça Farigola!
En aquesta jornada de treball construirem proteccions pels escocells amb fustes reutilitzades i plantarem plantes noves. Els escocells són les àrees no pavimentades al voltant de les soques dels arbres que permeten regar-los millor i actuen com a receptacles d’aigua que s’infiltra al subsol.
Posem en pràctica i aprenem juntes els coneixements bàsics de fusteria i jardineria. Donem vida a la Plaça Farigola augmentant i protegint la seva biodiversitat.
Disposes d’eines de fusteria que puguis portar? Indica-ho al formulari d’inscripció.
El 17 de maig és el Dia de les Lletres Gallegues i enguany el celebrarem a Can Carol de la mà de veïnes i projectes gallecs. Comunitat gallega de Vallcarca, us hi esperem!
A través de diferents activitats ens aproparem a la cultura popular gallega i a l’important paper de les dones en la transmissió de la llengua i la cultura.
JORNADA DIA DE LES LLETRES GALLEGUES: Homenatge a les cantareiras Dissabte 17 de maig de 18h a 20:30h
Celebrem el Dia de les lletres gallegues, enguany dedicat a les “cantareiras” o “pandereteiras”, amb diferents activitats:
A les 18h Concert de pandereteiras
A càrrec de Namorala
A les 19h Sessió de PD amb música gallega actual
Trap rural, hip-hop gheada, reggaeton amb grelos, etc.
