Etiqueta: casalcomunitari

Compartim Salut i Benestar: Xerrada Protegeix-te de les notícies falses

Pile of old newspapers and magazines against a white background

CICLE DE XERRADES I TALLERS

L’objectiu d’aquest cicle és apropar a les veïnes del barri de Vallcarca diferents eines de coneixement i pràctica en la salut quotidiana.

XERRADA PROTEGEIX-TE DE LES NOTÍCIES FALSES
Dia: Dijous 18 d’abril
Horari: 18:30h a 20h

Donarem les eines bàsiques per entendre i saber identificar la desinformació, ja sigui en forma de notícies falses o enganyoses, estafes o “bulos”, i saber com combatre-la i protegir-se’n.

La xerrada-taller serà moderada per un voluntari senior en el marc del projecte Seniors United against Misinformation (SUM). Es tracta d’un projecte europeu que està dirigit a adults, gent gran i el seu entorn, i pretén proporcionar-los eines bàsiques per a identificar i fer front a la desinformació.

Sense cost. Entrada lliure fins a omplir aforament.

Organització a càrrec de: Verificat
La primera plataforma de fact-checking de Catalunya, amb el reconeixement de la International Fact-checking Network (IFCN) i de l’Observatori Europeu de la Desinformació (EDMO).

 

PRÒXIMAMENT AL CICLE COMPARTIM SALUT I BENESTAR:

XERRADA FLORS DE BACH
Dia: Dijous 25 d’abril
Horari: 18:30h a 20h
Sense cost. Entrada lliure fins a omplir aforament.
Xerrada a càrrec de: Montserrat Chando
Organització a càrrec de: Comissió Salut

GAUDIM D’UNA VBELLESA ACTIVA
Càpsula formativa de 4 sessions
Horari: Dijous de 18h a 19:30h
Data d’inici: Dijous 2 de maig
Sense cost. INSCRIPCIÓ NECESSÀRIA AQUÍ
Taller a càrrec de: Àgata de Lara
Organització a càrrec de: Comissió Salut

RIEM I RECORDEM: TALLER DE MEMÒRIA
Càpsula formativa de 4 sessions
Horari: Dimecres d’11h a 12h
Data d’inici: Dimecres 15 de maig
Sense cost. INSCRIPCIÓ NECESSÀRIA AQUÍ
Taller a càrrec de: Inés Simarro
Organització a càrrec de: Comissió Salut

ALIMENTACIÓ ANTIINFLAMATÒRIA
Dia: Dimecres 15 de maig
Horari: 18h a 20h
Sense cost. INSCRIPCIÓ NECESSÀRIA AQUÍ
Taller a càrrec de: Victòria Garcia Framis
Organització a càrrec de: Comissió Salut i Cuines

Cuinem a Can Carol: Primavera

La Comissió de Cuines ens porta una altra edició de Cuinem a Can Carol, amb sessions de cuina de diverses temàtiques per aprofundir en el món de la gastronomia cuinant plegades. Compartint eines per aconseguir una alimentació saludable, sostenible, de proximitat, bona i atractiva. Un total de sis sessions, els dos últims dimecres de cada mes. Totes consten d’una mostra culinària i un tast final.

INSCRIU-TE AQUÍ a les sessions que vulguis venir:

La carxofa, reina de les hortalisses
17 d’abril de 18h a 20h
La carxofa és fresca, intensa, gustosa, suau i poc aspre amb grans propietats saludables. Tot i això, no són fàcils de cuinar. Donarem les eines per aconseguir utilitzar la carxofa del tot i sense perdre els nutrients explorant les seves possibilitats culinàries.

Bacallà, el peix que podem gaudir tot l’any
24 d’abril de 18h a 20h
El bacallà en sal és un ingredient habitual en la cuina catalana. Aprendrem com dessalar el bacallà i el cuinarem amb calamars i alls negres.

Cuina vegetariana sense temps ni massa diners
22 de maig de 18h a 20h
Com començar a deixar de menjar carn sense temps ni massa diners? Aprendrem els bàsics més bàsics per introduir-nos a la cuina quotidiana vegetariana. Fent petits canvis i introduint hàbits en com pensem els àpats per poder cuinar de manera senzilla, ràpida i econòmica.

Llegums també a l’estiu
29 de maig de 18h a 20h
Explicarem els beneficis, qualitats i origen dels llegums. Tot seguit les cuinarem tot creant amanides sorprenents.

L’albergínia en el seu punt òptim
19 de juny de 18h a 20h
Començarem valorant la composició nutricional de l’albergínia. Tot seguit explorarem la seva versatilitat cuinant-la de diferents maneres per poder gaudir-la en totes les seves formes.

Elaboració de Ratafia
26 de juny de 18h a 20h
Per Sant Joan es poden començar a recol·lectar les nous verdes, que són la base de licors tradicionals elaborats segons antigues receptes de cada família. Iniciarem la preparació d’una ratafia, tot explicant el seu origen i comentant les propietats d’algunes de les plantes que hi posarem.
Com que aquest licor requereix una maceració mínima de 40 dies a sol i serena, en tornar de vacances finalitzarem la seva elaboració.

Organitza i dinamitza la Comissió de Cuines de Can Carol

Sense cost *Es repartiran els costos dels aliments entre les assistents.

Astronomia a VKK

Has mirat mai el cel nocturn de Barcelona?

Potser no és el més fosc del món… però amb l’ajuda d’un petit telescopi i a ull nu, descobrirem des de Can Carol la Lluna, els planetes i les constel·lacions visibles al cel a cada estació de l’any!

Cada vespre, començarem amb una xerrada sobre una temàtica astronòmica específica. Després, si la meteorologia ho permet, sortirem totes juntes per a fer un cop d’ull al cel nocturn:

– A ull nu identificarem les constel·lacions de cada època i aprendrem alguns trucs per orientar-nos.

– Ara a la primavera amb el telescopi podrem veure la Lluna amb els seus cràters, mars i muntanyes.

El segon divendres de mes, fem astronomia a Vallcarca! Porteu aquells binocles i telescopi que tingueu a casa, són més que benvinguts. Nosaltres disposarem d’un telescopi.

Dies d’observació:
Divendres 12 d’abril
Divendres 10 de maig
Divendres 14 de juny

Horari: De 20h a 21h

Organització a càrrec de: Nits de ciència a VKK

Vine a conèixer el Ramadà

Els joves de la casa d’acollida BAC Station Vallcarca organitzen aquesta trobada a la Sala Polivalent de Can Carol per compartir amb el veïnat el significat del Ramadà per la comunitat musulmana.

Volen crear vincles a partir del respecte i l’apreciació de les diferents cultures que conviuen al barri.

Acabarem a l’Espai Relacional amb un tastet del menjar típic del Ramadà preparat pels joves.

Data: Dimecres 6 de març
Horari: 17h a 19h

Cal inscripció prèvia a la web de Barcelona Actua: Xerrada informativa El Ramadà 

Organització a càrrec de: Barcelona Actua

Safari Fotogràfic Infantil

Prepareu la vostra mirada més exploradora pel Safari Fotogràfic Infantil! En el que recorrerem Vallcarca juntes acompanyades d’una guia exploradora fotògrafa per descobrir els seus racons i història.

Dinamització a càrrec de: Comissió Famílies

Data: Divendres 1 de març
Horari: 17:30h a 19:30h
Sense cost

INSCRIPCIONS AQUÍ

L’enterrament de la sardina

Fish Toys Handing by the Beach

Diem adeu al mes de Carnaval celebrant l’enterrament de la sardina! Amb una tarda plena d’activitats: manualitats infantils, elaboració d’un conjur i concurs de coques de recapte. Porta la teva coca de recapte!

Data: Divendres 16 de febrer
Horari: 17h a 19h

Organització a càrrec de: Comissió Famílies

Jornada VKK VIU

Aquest dissabte 27 de gener celebrarem a la Plaça Farigola davant de Can Carol una jornada on compartir i intercanviar amb les veïnes de Vallcarca. Diferents Comissions del Casal, col·lectius i artistes del barri participaran en organitzar un dia ple d’activitats:

11h A 13h MERCAT D’INTERCANVI

En aquest Mercat d’Intercanvi convidem a participar a totes les veïnes, entitats i col·lectius del barri. Tindrem amb nosaltres la companyia d’Anarres, Biblioteca Comunitària de Vallcarca. Per acompanyar el mercat la Comissió Famílies dinamitzarà activitats infantils: pinta-cares, jocs exteriors…

Si voleu reservar taula i per a més informació, escriviu a: info@cancarol.cat

12h A 14h CONCERT EN HOMENATGE A VÍCTOR JARA
Amb Bohemios del Paral·lel. Vermut musical a l’Espai Relacional

El trio de música llatinoamericana Bohemios del Paral·lel ens porta un concert en homenatge a l’estimat Víctor Jara, en motiu del 50 aniversari de la seva mort que va ser just aquest any passat. Reviurem les seves cançons acompanyades del vermut a l’Espai Relacional.

14h DINAR COMUNITARI
A càrrec de Valldures

El grup de consum agroecològic de Vallcarca Valldures, prepararà un menú amb: Caldo, paella de verdures i got de vi.

El preu del tiquet són 5€ i es podran comprar a l’Espai Relacional del casal a partir del dilluns 22 de gener.

Recorda: Porta el teu plat, got i coberts.
Si no, serà +1€ pels utensilis a pagar el dia 27.

16h A 18h VKK SONA AMB DJ CEJI
Sessió DJ de tarda

El veí DJ Ceji ens porta una sessió on barrejarà gèneres acústics i electrònics, fent un popurri que ens engrescarà la tarda de dissabte a totes! Des del Drum and Bass fins a altres estils més populars.

Organització a càrrec de:
Comissió Famílies, Comissió d’Arts i Cultura,
Espai Relacional i Equip Tècnic

Data: Dissabte 27 de gener
Horari: D’11h a 18h

Astronomia a VKK

A closeup shot of the moon isolated on a black background - great for articles about space

Has mirat mai el cel nocturn de Barcelona?

Potser no és el més fosc del món… però amb l’ajuda d’un telescopi i a ull nu, descobrirem des de Can Carol la Lluna, els planetes i les constel·lacions visibles al cel a cada estació de l’any. Un cop al mes fem astronomia a Vallcarca!

Cada vespre, començarem amb una breu introducció i col·loqui del que observarem en aquella sessió, juntament amb alguna curiositat sobre astronomia i ciència. Després, si la meteorologia ho permet, sortirem juntes per a donar un cop d’ull al cel nocturn:

– A ull nu identificarem les constel·lacions de cada època i aprendrem alguns trucs per orientar-nos.
– Amb el telescopi veurem els cràters, mars i muntanyes de la Lluna, i algun dels grans planetes del Sistema Solar.

Si en teniu, porteu aquells binocles i telescopi que tingueu a casa, són més que benvinguts! Nosaltres disposarem d’un telescopi.

Dies d’observació:
Divendres 19 de gener
Divendres 16 de febrer
Divendres 22 de març

Horari: De 20h a 21h

Organització a càrrec de: Nits de Ciència a VKK

Club de lectura

Si t’agrada llegir, compartir les teves experiències després d’endinsar-te en una lectura o descobrir noves obres literàries? Apunta’t al nostre Club de Lectura.

Dia: Últim dimarts de cada mes
Horari: 18:30h a 20:30h

Coordinat pel veïnat autoorganitzat

Et pots inscriure a: info@cancarol.cat

Cafè, teixir i xerrar

Un punt de trobada setmanal i obert per aquelles persones que es vulguin trobar per teixir en companyia tot xerrant i prenent alguna cosa a l’Espai Relacional de Can Carol o en una de les sales del casal.

Vine a teixir en companyia!
T’esperem a l’Espai Relacional de Can Carol.

Volem teixir espais per a nosaltres!