Redescobrim i reconnectem amb el benestar i la salut a través de l’art i les seves diferents formes. Combinarem diferents tècniques de salut i creativitat per fomentar el benestar.
Un espai dinamitzat per Joana Cayuela, infermera de professió ara jubilada i membre la Comissió de Salut de Can Carol des dels seus inicis. Com a infermera coneix de primera mà la importància del benestar. Al llarg de la seva vida s’ha format com a professora de ioga i en diferents tècniques que aporten benestar i salut. Ara posa a disposició del veïnat aquest espai per redescobrir i reconnectar amb el benestar i la salut a través de l’art.
Un matí de benestar obert a tothom que vulgui explorar noves maneres de cuidar-se i sentir-se millor.
Dinamització a càrrec de: Joana Cayuela de la Comissió Salut de Can Carol
Dia: Cada dos dimarts. Primera sessió dimarts 15 d’abril. Horari: D’11h a 12h Sense cost.
Estem creant un arxiu visual i sonor de veïnes i veïns del barri de Vallcarca – El Coll i ens agradaria comptar amb tu.
Vols participar-hi?
Creiem que la memòria històrica és fonamental, i amb aquest projecte volem generar un arxiu on els veïns i veïnes de Vallcarca – El Coll parlem del barri, de les nostres preocupacions i de la societat en què vivim.
Farem sis dies de gravació en diferents franges horàries de matí i tarda al Casal de Barri Can Carol, tres dies a l’abril i tres dies al maig. Si vols participar inscriu-te al formulari! Farem tres preguntes a cada participant i serà breu.
Escull el dia i franja horària en la qual et vagi millor venir a participar:
Abril Dissabte 12 d’11h a 13h Dijous 24 de 18h a 20h Dissabte 26 d’11h a 13h
Maig Dimecres 7 de 18h a 20h Dissabte 10 d’11h a 13h Dijous 22 de 18h a 20h
Organització a càrrec de: Comissió d’Arts i Cultura
Diferents dies i horaris de gravació: INSCRIU-TE AQUÍ al que et vagi millor!
Crearem objectes útils per a casa amb les nostres mans, de manera creativa i, sobretot, acolorida! Amb resina acrílica elaborarem pots per a llapis, caixes o altres utensilis.
Ho farem amb Panela Homeware, creadora de proximitat que va participar en la Mostra d’Artesanes que vam fer a Can Carol el passat mes de febrer.
Taller a càrrec de: Panela Homeware
Dia: Dissabte 12 d’abril Horari: 11:30h a 14h Cost: 5€
Organització a càrrec de: Comissió d’Arts i Cultura
La Comissió de Cuines ens porta una altra edició de Cuinem a Can Carol, sessions de cuina comunitària de diverses temàtiques on aprofundim en el món de la gastronomia cuinant plegades. Compartint eines per aconseguir una alimentació saludable, sostenible, de proximitat, bona i atractiva. Totes consten d’una mostra culinària i un tast final.
Inscriu-te a les sessions que vulguis venir:
Pastissos de formatge Dimecres 9 d’abril de 18h a 20h
Aprendrem a fer diferents versions d’uns dels pastissos més apreciats en l’actualitat: el pastís de formatge! Cuinarem diversos pastissos i els degustarem.
Sabors de Mallorca Dimecres 30 d’abril de 18h a 20h
Cuinarem tres plats de la cuina tradicional mallorquina, molt apreciada arreu.
Sabors de Galícia Dimecres 14 de maig de 18h a 20h
En marc de la celebració del dia de les Lletres Gallegues ens endinsarem en la cultura gastronòmica de Galícia a través de dues receptes tradicionals gallegues.
Vinagretes i salses Dimecres 11 de juny de 18h a 20h
Com millorar i variar la mateixa amanida de sempre! Prepararem diverses salses i vinagretes per donar un toc diferent a les nostres amanides.
Hidrata’t a l’estiu Dimecres 18 de juny de 18h a 20h
A l’estiu és molt important mantenir-nos ben hidratades i, per això, més val fer-ho de manera divertida! Cuinarem i tastarem begudes, sopes i cremes per a mantenir una bona hidratació sense avorriment.
Organitza i dinamitza la Comissió de Cuines de Can Carol
Sense cost *Es repartiran els costos dels aliments entre les assistents.
El grup autogestionat de taitxí està format per senyores i senyors del barri que es troben cada dijous al matí per practicar taitxí i mantenir així el seu cos i salut actius. Ho fan amb l’acompanyament de Lluís Mir veí i metge de professió, ara jubilat, i amb l’ajuda de vídeos.
Lluís Mir ha practicat arts marcials orientals al llarg de molts anys, és cinturó negre de judo, també té experiència amb altres disciplines com Jiu Jitsu, Qi Gong, Kyusho Jitsu. Ha donat alguns anys classes de Taitxí a grups reduïts de persones, i continua practicant Taitxí i Qi Gong.
Dinamització a càrrec de: Lluís Mir i Grup Autogestionat
Dia i horari: Cada dijous de 12h a 13h
Les sessions són amb entrada lliure fins a omplir aforament
Es veu que a Vallcarca hi ha diverses veïnes molt aficionades al rumicub i després de presentar-nos una proposta col·lectiva, Can Carol ha posat a disposició una sala oberta per reunir-se i gaudir del joc de taula cada dimarts i dijous en horari de matins.
Si tu també ets una fan del rumi, no t’ho pensis dues vegades, vine al casal i afegeix-te al grup.
Som un espai no mixt de suport mutu, on parlem de temes personals i d’actualitat que ens travessen pel fet de ser dones. Vine i forma part d’un grup on teixir afinitats, compartir experiències i interessos!
El pròxim dissabte 22 de març us convidem a participar de la Jornada solidària amb la DANA: Reparem el present, sembrem futur a Can Carol. La primera jornada solidària organitzada al casal,amb l’objectiu de recollir fons per les afectades per la DANA a la Comunitat Valenciana, generar consciència sobre l’emergència climàtica i la importància de donar-hi una resposta col·lectiva.
L’últim any ha posat sobre la taula l’evidència que el nostre planeta es troba en un moment crític. I també, que és responsabilitat de totes actuar: formar-nos, generar xarxes de suport mutu, polítiques climàtiques i plans d’emergència efectius…
Per això, us convidem a participar d’aquesta jornada on recordarem la necessitat d’actuar des de la comunitat per fer front a l’emergència climàtica. Gaudirem d’un matí de tallers, la projecció d’un documental, un vermut musical i dinar solidari!
Els beneficis recaptats al llarg de la jornada seran donats a la xarxa de Casals i Ateneus dels Països Catalans. Xarxa d’espais comunitaris que ha articulat la resposta col·lectiva de la població coordinant 178 punts de recollida i més de 1230 voluntàries.
