MÉS INFORMACIÓ
Entrenament de força per la salut
Millorem la nostra condició física i la salut a través de l’entrenament de força i el moviment funcional. Les sessions estan pensades perquè siguin accessibles i adaptables a diferents nivells. Combinarem exercicis de força bàsica, treball funcional, mobilitat i resistència cardiovascular. Per fer-ho, en alguns exercicis ens ajudarem de material com peses, gomes, pilotes i […]
Horari: Dimecres de 18h a 19h
Període: Del dimecres 11 de febrer al 25 de març
Nº de sessions: 7
Cost: 28€ *Consultar disponibilitat de preus reduïts.
MÉS INFORMACIÓ
Core Dance
El Core Dance és una dansa energètica, senzilla i divertida. Mitjançant el moviment ens acompanya a endinsar-nos en un treball profund de connexió i integració a través del cos: tonifica, allibera tensions, millora la postura i la coordinació física, mental i emocional, a la vegada que ens omple d’energia el cos i la ment. Dirigida […]
Horari: Dimarts de 19h a 20:30h
Període: Del dimarts 20 de gener al 24 de març
Nº de sessions: 10
Cost: 60€ *Consultar disponibilitat de preus reduïts.
MÉS INFORMACIÓ
Qi Gong
A través de la gimnàstica suau treballarem el nostre cos i la nostra ment. Ho farem amb moviments lents i relaxants, el control de la respiració i l’auto-massatge. Millorant la nostra flexibilitat, vitalitat, estabilitat emocional i benestar general. Descarregant l’estrès i buscant la serenitat, acompanyades d’altres veïnes interessades en la pràctica del Qi Gong. El […]
Horari: Dimarts de 18h a 19h
Període: Del dimarts 20 de gener al 24 de març
Nº de sessions: 10
Cost: 40€ *Consultar disponibilitat de preus reduïts.
MÉS INFORMACIÓ
Ioga, estiraments i correcció corporal
Practiquem seqüències i postures, realitzades amb consciència i calma, que equilibren el nostre cos i el preparen per a la meditació. A més, a través de la seva pràctica, tonifiquem els músculs, millorem la postura, treballem la flexibilitat, desbloquegem tensions, despertem la consciència i l’harmonia entre cos, ment i emocions. Taller a càrrec de: Ana […]
Horari: Dimecres de 10h a 11h
Període: Del dimecres 21 de gener al 25 de març
Nº de sessions: 10
Cost: 40€ *Consultar disponibilitat de preus reduïts.
MÉS INFORMACIÓ
Cuinem a Can Carol: Hivern
La Comissió de Cuines ens porta una altra edició de Cuinem a Can Carol, sessions de cuina comunitària de diverses temàtiques on aprofundim en el món de la gastronomia cuinant plegades. Compartint eines per aconseguir una alimentació saludable, sostenible, de proximitat, bona i atractiva. Les sessions consten d’una mostra culinària i un tast final. Inscriu-te […]
Dies de sessió: Dimecres 21 i 28 de gener, 18 i 25 de febrer, 11 i 25 de març
Horari: De 18h a 20h.
Sense cost. *Es repartiran els costos dels aliments entre les assistents.
MÉS INFORMACIÓ
Postres saludables
Sessió teoricopràctica per aprendre a fer postres més saludables amb la Dra. Victòria Garcia. Començarem amb una xerrada on coneixerem les claus per a fer postres més saludables i les diverses opcions existents per a substituir tant el sucre, com els làctics o el gluten. També aprendrem com els hem de treballar per aconseguir uns […]
Data: Dimecres 11 de febrer
Horari: 18:30h a 20:30h
Sense cost.
MÉS INFORMACIÓ
Discofòrum
El discofòrum és un espai per escoltar i comentar música en grup. La idea principal és compartir música des del coneixement que qualsevol té i no la de proposar una trobada d’experts ni de recomanacions. Vuit de les persones participants, que poden ser diferents en cada sessió, presenten una música cadascuna i la resta les […]
Dia: Dissabtes 24 de gener, 21 de febrer i 21 de març
Horari: De 12h a 14h
Sense cost.
MÉS INFORMACIÓ
Intervenció manual sobre fotografia personal
En aquest taller treballem amb la fotografia i la seva manipulació com a recurs per explorar i expressar allò que ens mou: vivències, memòries, emocions… A través de fotografies vinculades amb la nostra història personal (retrats, llocs, objectes significatius) realitzarem un procés manual d’intervenció creativa, intuitiva i lliure: pintarem, escriurem, retallarem, superposarem, i més! Explorarem […]
Dia: Dimarts 3, 10 i 17 de febrer
Horari: De 18:30h a 21h
Cost: 15€ (3 sessions)
MÉS INFORMACIÓ
Maquilla’t per Carnaval
Taller de maquillatge drag amb Plaer de MeVida i Mar Tiri! Prepara’t pel Carnaval amb aquest taller de maquillatge drag a càrrec de Plaer de MeVida, nascuda de la unió entre la natura i la indústria, i Mar Tiri. Taller a càrrec de: Plaer de MeVida i Mar Tiri Organització a càrrec de: Assemblea de […]
Dia: Dimarts 3 de febrer
Horari: De 17:30h a 20h
Sense cost.
MÉS INFORMACIÓ
Passejada al Parc de la Creueta: El bosc invisible
Presentarem l’exposició El bosc invisible al Casal de Barri Can Carol, una mostra de fotografia botànica analògica del Parc de la Creueta del Coll. Tot seguit farem una passejada des de Can Carol fins al Parc de la Creueta del Coll i allà ens endinsarem en la vegetació del parc i les curiositats de la […]
Dia: Dissabte 28 de febrer
Horari: D’11:30h a 13:30h
Sense cost.
