Can Carol
En aquesta sessió explorarem en quins aspectes de tu mateixa pots aprofundir per viure amb més plenitud i coherència. A través de dinàmiques d’autoconeixement, explorarem qui som avui i en què volem millorar. En finalitzar la sessió ens endurem una visió més clara del nostre moment vital i el compromís d’emprendre una petita (o gran) […]
Dia: Dijous 3 de juliol
Horari: De 17h a 19h
Sense cost.
XERRADA
Inscripcions fins al 30 de juny.
T’agrada portar les ungles arreglades, però no saps com fer-te-les? Aquest taller és per tu! Aprendrem a arreglar-nos les cutícules, a preparar les ungles i a fer-nos-hi obres d’art amb esmalt d’ungles. Taller a càrrec de: Clara Congost de la Comissió d’Arts i Cultura
Dia: Dissabte 5 de juliol
Horari: 11h a 14h
Cost: 5€
CÀPSULA FORMATIVA
Inscripcions fins al 30 de juny.
Més enllà dels estereotips de gènere Taller adreçat a infants de 5 a 8 anys A través de les històries d’heroïnes protagonistes de pel·lícula, aprendrem a reconèixer els estereotips i rols de gènere que sovint s’amaguen als personatges de cinema. Un espai on mirar amb ulls crítics, imaginar nous referents i crear la nostra pròpia […]
Dia: Dimarts 8 de juliol
Horari: De 10:30h a 11:30h
Sense cost.
CÀPSULA FORMATIVA
Inscripcions fins al 30 de juny.
Redescobrim i reconnectem amb el benestar i la salut a través de l’art i les seves diferents formes. Combinarem diferents tècniques de salut i creativitat per fomentar el benestar. Un espai dinamitzat per Joana Cayuela, infermera de professió ara jubilada i membre la Comissió de Salut de Can Carol des dels seus inicis. Com a […]
Dia: Dimarts 1 i 15 de juliol, 16 i 30 de setembre
Horari: D’11h a 12h
Sense cost.
GRUP AUTOGESTIONAT
Inscripcions fins al 30 de juny.
La calor no atura a la Comissió de Cuines! Les sessions de cuina comunitària, Cuinem a Can Carol, continuen a l’estiu. Cuinant plegades aprenem a cuidar-nos amb una alimentació de proximitat, saludable i gustosa! Les sessions consten d’una mostra culinària i un tast final. Inscriu-te a les sessions que vulguis venir: Sopes fredes Dimecres 9 […]
Dies de sessió: Dimecres 9 i 16 de juliol i 17 de setembre.
Horari: De 18h a 20h.
Sense cost *Es repartiran els costos dels aliments entre les assistents.
CUINA COMUNITÀRIA
Inscripcions fins al 30 de juny.
A través de la gimnàstica suau treballarem el nostre cos i la nostra ment. Ho farem amb moviments lents i relaxants, el control de la respiració i l’auto-massatge. Millorant la nostra flexibilitat, vitalitat, estabilitat emocional i benestar general. Descarregant l’estrès i buscant la serenitat, acompanyades d’altres veïnes interessades en la pràctica del Qi Gong. El […]
Horari: Dimarts de 18h a 19h
Període: Del dimarts 2 al 30 de setembre
Nº de sessions: 5
Cost: 20€ *Consultar disponibilitat de preus reduïts.
TALLER MENSUAL
Inscripcions fins al 30 de juny.
Practiquem seqüències i postures, realitzades amb consciència i calma, que equilibren el nostre cos i el preparen per a la meditació. A més, a través de la seva pràctica, tonifiquem els músculs, millorem la postura, treballem la flexibilitat, desbloquegem tensions, despertem la consciència i l’harmonia entre cos, ment i emocions. Taller a càrrec de: Marta […]
Horari: Dimecres de 10h a 11h
Període: Del dimecres 3 al 17 de setembre
Nº de sessions: 3
Cost: 12€ *Consultar disponibilitat de preus reduïts.
TALLER MENSUAL
Inscripcions fins al 30 de juny.
El grup autogestionat de taitxí està format per senyores i senyors del barri que es troben cada dijous al matí per practicar taitxí i mantenir així el seu cos i salut actius. Ho fan amb l’acompanyament de Lluís Mir veí i metge de professió, ara jubilat, i amb l’ajuda de vídeos. Lluís Mir ha practicat […]
Dia: Cada dijous de juliol i setembre
Horari: 12h a 13h
GRUP AUTOGESTIONAT
Les sessions són amb entrada lliure fins a omplir aforament
A Vallcarca hi ha diverses veïnes molt aficionades al rumicub i després de presentar-nos una proposta col·lectiva, Can Carol ha posat a disposició una sala oberta per reunir-se i gaudir del joc de taula cada dimarts en horari de matins. Si tu també ets una fan del rumi, no t’ho pensis dues vegades, vine al […]
Dia: Cada dimarts de juliol i setembre
Horari: 10:30h a 13h
Inscripcions a: info@cancarol.cat
Vols gaudir d’una lectura d’estiu i poder comentar-la en grup? El llibre del Club de Lectura per aquest estiu és La mala costumbre d’Alana S. Portero. El comentarem plegades a la tornada, el dimarts 30 de setembre a les 18:30h. T’hi esperem! Si t’agrada llegir, compartir les teves experiències després d’endinsar-te en una lectura o […]
Dia: Dimarts 1 de juliol i 30 de setembre
Horari: 18:30h a 20:30h
GRUP AUTOGESTIONAT
Inscripcions a: info@cancarol.cat