MÉS INFORMACIÓ

Primavera temps de detox

Avui dia les dietes depuratives són un tema d’actualitat. Molts estudis científics aporten evidències que són un mètode eficaç per a cuidar la salut i millorar el nostre benestar. En aquest taller coneixerem en què consisteix una dieta depurativa, quins són realment els beneficis de depurar el nostre cos i quins aliments podem incloure en […]

Data: Dijous 25 de maig
Horari: 18h a 20h
Sense cost

CÀPSULA FORMATIVA

INSCRIU-TE AQUÍ
MÉS INFORMACIÓ

Matins de T’ai Chi

Lluís Mir metge de professió, ara jubilat, continua oferint la pràctica oberta de T’ai Chi cada dijous a la sala polivalent del Casal de Barri Can Carol. Ha practicat arts marcials orientals al llarg de molts anys, és cinturó negre de judo, també té experiència amb altres disciplines com Jiu Jitsu, Qi Gong, Kyusho Jitsu. […]

Dia: Cada dimarts
Horari: 12h a 13h

GRUP AUTOGESTIONAT

Les sessions són amb entrada lliure fins a omplir aforament

MÉS INFORMACIÓ

Tardes de Qi Gong

Un grup de veïnes que s’ajunten per practicar gimnàstica suau guiada per en Pere Bel, també veí, arriben a Can Carol per practicar Qi Gong cada dimarts a la tarda a la terrassa. De peus i asseguts, combinarem el moviment i la respiració amb música relaxant. Anima’t a venir per treballar el cos i la […]

Dia: Cada dimarts
Horari: 18h a 19h

GRUP AUTOGESTIONAT

Les sessions són amb entrada lliure fins a omplir aforament

MÉS INFORMACIÓ

Ioga, estiraments i correcció corporal

Practiquem seqüències i postures, realitzades amb consciència i calma, que equilibren el nostre cos i el preparen per a la meditació. A més, a través de la seva pràctica, tonifiquem els músculs, millorem la postura, treballem la flexibilitat, desbloquegem tensions, despertem la consciència  i l’harmonia entre cos, ment i emocions. Taller a càrrec de: Ana […]

Horari: Dimarts de 12h a 13h
Data d’inici: Dimarts 18 d’abril
Nº de sessions: 10
Cost: 50€ *Consultar disponibilitat de preus reduïts.

TALLER TRIMESTRAL
Places plenes

MÉS INFORMACIÓ

Cos, ment i emocions

En aquest taller oferirem eines per a treballar el benestar emocional a través de l’harmonització i el desbloqueig del cos, fent una introducció a la disciplina Jin Shin Jyutsu. Les sessions seran pràctiques i a través d’elles coneixerem la relació que hi ha entre les nostres emocions i els efectes que generen al nostre cos. […]

Dies de taller: Dijous cada dues setmanes: 20 d’abril; 4 i 18 de maig; 1, 15 i 29 de juny.
Horari: De 18h a 19:30h
Data d’inici: Dijous 20 d’abril
Nº de sessions: 6
Cost: Sense Cost

TALLER TRIMESTRAL
Places plenes