MÉS INFORMACIÓ
Primavera temps de detox
Avui dia les dietes depuratives són un tema d’actualitat. Molts estudis científics aporten evidències que són un mètode eficaç per a cuidar la salut i millorar el nostre benestar. En aquest taller coneixerem en què consisteix una dieta depurativa, quins són realment els beneficis de depurar el nostre cos i quins aliments podem incloure en […]
Data: Dijous 25 de maig
Horari: 18h a 20h
Sense cost
INSCRIU-TE AQUÍ
MÉS INFORMACIÓ
Matins de T’ai Chi
Lluís Mir metge de professió, ara jubilat, continua oferint la pràctica oberta de T’ai Chi cada dijous a la sala polivalent del Casal de Barri Can Carol. Ha practicat arts marcials orientals al llarg de molts anys, és cinturó negre de judo, també té experiència amb altres disciplines com Jiu Jitsu, Qi Gong, Kyusho Jitsu. […]
Dia: Cada dimarts
Horari: 12h a 13h
MÉS INFORMACIÓ
Tardes de Qi Gong
Un grup de veïnes que s’ajunten per practicar gimnàstica suau guiada per en Pere Bel, també veí, arriben a Can Carol per practicar Qi Gong cada dimarts a la tarda a la terrassa. De peus i asseguts, combinarem el moviment i la respiració amb música relaxant. Anima’t a venir per treballar el cos i la […]
Dia: Cada dimarts
Horari: 18h a 19h
MÉS INFORMACIÓ
Ioga, estiraments i correcció corporal
Practiquem seqüències i postures, realitzades amb consciència i calma, que equilibren el nostre cos i el preparen per a la meditació. A més, a través de la seva pràctica, tonifiquem els músculs, millorem la postura, treballem la flexibilitat, desbloquegem tensions, despertem la consciència i l’harmonia entre cos, ment i emocions. Taller a càrrec de: Ana […]
Horari: Dimarts de 12h a 13h
Data d’inici: Dimarts 18 d’abril
Nº de sessions: 10
Cost: 50€ *Consultar disponibilitat de preus reduïts.
MÉS INFORMACIÓ
Cos, ment i emocions
En aquest taller oferirem eines per a treballar el benestar emocional a través de l’harmonització i el desbloqueig del cos, fent una introducció a la disciplina Jin Shin Jyutsu. Les sessions seran pràctiques i a través d’elles coneixerem la relació que hi ha entre les nostres emocions i els efectes que generen al nostre cos. […]
Dies de taller: Dijous cada dues setmanes: 20 d’abril; 4 i 18 de maig; 1, 15 i 29 de juny.
Horari: De 18h a 19:30h
Data d’inici: Dijous 20 d’abril
Nº de sessions: 6
Cost: Sense Cost