Lluís Mir metge de professió, ara jubilat, continua oferint la pràctica oberta de T’ai Chi cada dijous a la sala polivalent del Casal de Barri Can Carol. Ha practicat arts marcials orientals al llarg de molts anys, és cinturó negre de judo, també té experiència amb altres disciplines com Jiu Jitsu, Qi Gong, Kyusho Jitsu. […]

Un grup de veïnes que s’ajunten per practicar gimnàstica suau guiada per en Pere Bel, també veí, arriben a Can Carol per practicar Qi Gong cada dimarts a la tarda a la terrassa. De peus i asseguts, combinarem el moviment i la respiració amb música relaxant. Anima’t a venir per treballar el cos i la […]

Practiquem seqüències i postures, realitzades amb consciència i calma, que equilibren el nostre cos i el preparen per a la meditació. A més, a través de la seva pràctica, tonifiquem els músculs, millorem la postura, treballem la flexibilitat, desbloquegem tensions, despertem la consciència  i l’harmonia entre cos, ment i emocions. Taller a càrrec de: Ana […]

En aquest taller oferirem eines per a treballar el benestar emocional a través de l’harmonització i el desbloqueig del cos, fent una introducció a la disciplina Jin Shin Jyutsu. Les sessions seran pràctiques i a través d’elles coneixerem la relació que hi ha entre les nostres emocions i els efectes que generen al nostre cos. […]