Salut i benestar

Gaudim d’una VBellesa activa

L’objectiu d’aquest taller és incorporar bons hàbits a les rutines diàries. Ho farem amb activitats físiques i cognitives que ens ajudin a millorar el benestar general i la qualitat de vida.

Es busca treballar la mobilitat i consciència corporal amb estiraments i automassatge, les funcions cognitives per millorar l’agilitat mental i tècniques de relaxació i respiració. Amb la idea de poder-les aplicar a la nostra vida quotidiana.

Taller a càrrec de: Àgata de Lara

Organització a càrrec de: Comissió Salut

Comissió: Salut INSCRIU-TE AQUÍ