Salut i benestar
Tardes de Qi Gong
Un grup de veïnes que s’ajunten per practicar gimnàstica suau guiada per en Pere Bel, també veí, arriben a Can Carol per practicar Qi Gong cada dimarts a la tarda a la terrassa. De peus i asseguts, combinarem el moviment i la respiració amb música relaxant.
Anima’t a venir per treballar el cos i la ment a través de moviments lents inspirats en la natura i el control de la respiració. Aquesta pràctica ajuda a la recuperació funcional i a la capacitat respiratòria així com a reduir l’estrès afavorint la calma. La teva salut i benestar notaran millora!
Dinamitzat per: Pere Bel
Coordinat pel veïnat autoorganitzat
Dia: Cada dimarts
Horari: 18h a 19h
GRUP AUTOGESTIONAT
Les sessions són amb entrada lliure fins a omplir aforament
